[スクワット]下半身引き締め100回チャレンジ Podcasts con RUMI arte de portada

[スクワット]下半身引き締め100回チャレンジ

 Vista previa
Prueba por $0.00
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.

[スクワット]下半身引き締め100回チャレンジ

De: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
Narrado por: RUMI
Prueba por $0.00

Escucha con la prueba gratis de Plus

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 100回！と聞くと構えてしまうかもしれませんが、大丈夫。4セットに分けて、1セット目は40回からスタート。徐々に回数を減らして合計100回を目指します。
【担当トレーナーの紹介】
RUMI…美ボディコンテスト入賞の実績を持つ、現役ママトレーナー。自己流のムリなダイエットでリバウンドを繰り返していた自身の経験や、出産・子育てを通しての経験からより美しく健康的な生活をサポート。©BeatFit (P)BeatFit
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones