Willkommen zu meiner allerersten Podcast-Folge.

Hier erzähle ich dir, warum dieser Podcast „perfekt unperfekt“ heißt – und warum genau das mein Leben so gut beschreibt.
Ich teile mit dir, wie dieser Raum hier entstanden ist, was du erwarten darfst, warum ich keine feste Struktur verspreche – und warum gerade das befreiend sein kann.

Du erfährst ein Stück meiner Geschichte.
Du hörst, wie ich lebe, denke, zweifle, spüre. Und warum ich glaube, dass auch du dich in vielem wiederfinden wirst – nicht trotz, sondern wegen deiner Ecken und Kanten.

Dieser Podcast verbindet zwei meiner Herzensprojekte:
👉 karen-wiltner.de – Coaching, Transformation & Mentoring
👉 living-keto.de – Ernährung, Lipödem & emotionales Essen

Es geht hier nicht um Ratschläge oder Lösungen von der Stange.
Sondern um echte Geschichten. Um das, was bleibt, wenn es still wird.
Und um die Frage: Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

Vielleicht wirst du lachen. Vielleicht wirst du kurz die Luft anhalten. Vielleicht spürst du: „Das kenne ich.“

Und dann… bleib gerne.
Denn du bist willkommen.
Genau so, wie du bist.
Perfekt unperfekt eben.

Alles Liebe,

Deine Karen 💫

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... und natürlich in meinen beiden Blogs.