1. Ein unerwartetes Intro - AHA!?

Nach drei Monaten Pause starte ich neu: Aus Antikörper für die Psyche wird Hirnbruch – Erkenntnisse aus dem Kollaps. In diesem unerwarteten Intro erzähle ich, warum sich nicht nur der Titel, sondern auch das Format geändert hat. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, mit 30 und 31 zweimal Krebs zu bekommen, warum mein 35. Geburtstag ein Wendepunkt war und wie mein Podcast mir geholfen hat, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten. Außerdem erzähle ich von meinen Aha-Momenten – wenn sich das Zwerchfell plötzlich löst, die Atmung frei wird und sich meine Konzentration und mein freier Wille spürbar verändern. Das ist der Startschuss für Hirnbruch – und für eine Reise, die gerade erst beginnt.