#1 Die Ausgangsbasis Podcast Por arte de portada

#1 Die Ausgangsbasis

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In der ersten Folge beschreibe ich kurz meine Ausgangsbasis. Wieviel Kilo wiege ich, was für einen BMI habe ich und wie habe ich die ersten Wochen umgesetzt. Werden die ersten Wochen mit Gewichtsverlust belohnt?
--> Die Folge hat leider Audio-Probleme. <--
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