#093 　手帳と美肌ハーブティーの習慣

リスナーさんとの心温まる出会いから、手帳や読書、日々のルーティンがもたらす気づきを語り合うエピソード。

ハーブティーの習慣や手帳との向き合い方など、暮らしを豊かにする小さな実践が詰まっています。

思い出や推し活まで広がる会話を通して、自分を整えるヒントが自然に見えてくる時間です。

　

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0:00 リスナーさんと会いました

5:03 同窓会

7:12 肌とハーブティーの習慣

9:08 手帳整理とデジタル管理

11:24 トラベラーズノートとカスタム

13:07 アルケミスト

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