#09 - Quando o corpo pediu silêncio precisei de parar

Há alturas em que não é possível continuar.

Neste episódio intimista, partilho contigo porque precisei de me retirar em silêncio durante semanas — longe das redes, longe do ruído, perto de mim.

Falo de cansaço profundo, de ciclos que se fecharam, de destralhar a vida material e emocional, e da importância de ouvir o corpo antes que ele grite.

Este não é um episódio sobre desistir.

É sobre respeitar o ritmo da alma.
🎧 Escuta com presença.

Talvez este silêncio também seja um convite para ti.

👉 Se este episódio ressoar contigo, partilha com alguém que precise de abrandar.