#064 Wie du ein anstrengendes Jahr rückblickend verwandelst

Der Blick auf das letzte Jahr - anstrengend. Vielleicht kennst du das auch: Du schaust auf die letzten Monate – und du spürst mehr Erschöpfung als Freude.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Moment des Umbruchs und ich erzähle ehrlich, warum mich der Gedanke an 2025 zunächst belastet hat.

Eine einfache, aber kraftvolle Übung hat meinen Blick komplett verändert!

Statt beim „Anstrengenden“ stehen zu bleiben, richte ich meinen Blick bewusst auf das, was auch da war:die kleinen und großen schönen Momente, die so leicht untergehen.

Du erfährst:

• wie ein bewusster Mindset-Shift Leichtigkeit zurückbringen kann

• warum Loslassen nicht bedeutet, etwas zu verdrängen – sondern neu zu wählen

• eine konkrete Übung, mit der du dein Jahr Monat für Monat neu betrachten kannst

• wie aus Dankbarkeit neue Energie entsteht, um etwas Neues zu erschaffen

Diese Folge ist für dich, wenn du dein eigenes Jahr mit neuem Blick sehen willst, der dir Energie gibt für das Neue. ✨

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So schee, dass du da bist.

Von Herzen, deine Melly