047 Warum Multitasking dich krank macht und die Beziehung zu deinen Kindern negativ beeinflussen kann!

Multitasking wird ja vor allem uns Frauen zugeschrieben und erscheint für viele etwas Positives, weil wir damit vermeintlich viel schaffen und unser Alltag ja ohnehin so voll ist. Warum das aber ganz und gar nicht so ist und sich zum Beispiel auch negativ auf die Beziehung zu unseren Kindern auswirken kann, erfährst du in dieser Folge.

Don’t burn out, Mama!

In meinem Workshop verrate ich dir wie du rechtzeitig die Notbremse ziehst und was du tun kannst um als Mama mental gesund zu bleiben und die Zeit mit deinen Kindern trotz deiner langen to do Liste endlich wieder genießen zu können. Hier gehts zur Anmeldung https://www.mamareise.com/dontburnoutmama Willst du mir Applaus geben? Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, rezensierst und an andere teilst! Das hilft mir sehr, diese Arbeit hier weiterführen zu können :) So erreichst du mich bei Fragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.mamareise.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ [e-mail] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/mamareise_⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠ Wenn dir mein Podcast auf deiner Mamareise weiterhilft, freue ich mich, wenn du mir als Zeichen deiner Wertschätzung einen Kaffee spendierst ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/mamareise⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠