04 "Bulle sensorielle - Retrouver un sommeil régénérant

Bienvenue dans l’épisode 04 "Bulle sensorielle - Retrouver un sommeil régénérant" de 🔆"Rayonne ton intérieur"🔆, le podcast où nous explorons l'art de la décoration consciente.

Bien dormir est une necessité pour notre oganisme, car c'est grace à la qualité et à la durée réparatice du sommeil de notre système immunitaire se renfonce, que notre cerveau se développe et que toutes nos céllules se renouvellent.

Pour cela, je vous propose quatre outils merveilleux: la couleur, les formes, les sons et les odeurs du dodo!

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Merci encore de votre écoute et à bientôt !

#bienêtre

#odeurs

#Couleurs

#décoration

#décorationconsciente

#formes

#sons

#bullesensorielle

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