#022 - COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO MUNDO POLARIZADO - PodEvoluir Podcast
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#022 - COMO MANTER A SAÚDE MENTAL NO MUNDO POLARIZADO - PodEvoluir Podcast
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Como você está? Como está sua saúde mental? Já parou para pensar no assunto? Alguma vez refletiu se os seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia? O termo está relacionado à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo como harmoniza suas ideias e emoções. Diariamente, vivenciamos uma série de emoções, boas ou ruins, mas que fazem parte da vida. Como lidamos com essas emoções é o que determina como está a qualidade da nossa saúde mental, e vamos discutir um pouco sobre isso neste episódio, então vem com a gente.
Nesse podcast vamos compartilhar vivências e o que pensamos sobre determinados assuntos, com o objetivo de levar alguns elementos para reflexão e evolução. Vamos ter uma conversa leve e descontraída.
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🎙️ Hosts: André Kodama - @andrekods Felipe Calaça - @felipecalaca33 Igor Visconti - @igor_cdg Lucas Kodama - @kodama_28
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