• #013 Atemsession gegen Feiertagsstress – in 10 Minuten zu mehr Gelassenheit

  • May 1 2025
  • Duración: 16 m
  • Podcast

#013 Atemsession gegen Feiertagsstress – in 10 Minuten zu mehr Gelassenheit

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  • Resumen

  • In dieser Episode bekommst du eine 7-Minuten Breathwork-Oase, die dir zeigt, wie du mit wenigen bewussten Atemzügen sofort Ruhe, Fokus und einen langen Atem bekommst und zwar genau dann, wenn der Feiertags-Wirbel am lautesten ist. Drück auf Play, atme dich frei – und erlebe, wie wenig Zeit du brauchst, um Feiertagsstress in Feiertags-Flow zu verwandeln. Let’s breathe beyond.
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