【母親節特輯01】媽媽其實你已經做得很好了《相信自己是夠好的媽媽》

【母親節特輯2025】— 媽媽們難以訴說的心聲&該怎樣愛自己

媽媽們每天被孩子纏身、時間碎片化、犧牲自己、感覺「有功無賞」，甚至連休息都要內疚？今集為你分享《相信自己是夠好的媽媽》，帶你看見那些無人傾訴的痛點，找回身為媽媽的溫柔力量與生命主導權。

▋今期重點分享:
▪ 媽媽為什麼特別容易迷失自己？
▪ 為什麼全職媽媽沒有成就感？
▪「愛」為何變成責任與壓力？
▪ 5 個方法，幫助媽媽找回自己

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