01 Was ist Achtsamkeit?

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Hey du Star, fühle dich herzlich willkommen bei meinem Podcast "Achtsamkeit Rocks"!

In dieser Folge lernst du der Achtsamkeit und wie der positive Effekt aussehen kann.

Nun wünsche ich dir inspirierende Momente mit den kurzen Episoden und viel Hörvergnügen.

Rock your life mindfully,
Jana ☼

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Music by https://audionautix.com "Heading West"

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