005 Actividad Física
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005 Actividad Física
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Activarnos, estar en movimiento, conceptos que resultan obvios, pero ¿qué consciencia tenemos de la necesidad de hacer algún tipo de ejercicio? Cualquiera de hecho. Platiquemos de actividad física, sobre su uso y abuso, facilidad de acceso, necesidad de equipo, y cómo (a veces) incide en la calidad de nuestra vida.
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