#0 Was dich hier erwartet

Hallo und herzlich willkommen zur allerersten Folge meines "Recovery Recovery RealiTea" Podcasts! Ich bin Romy, Deutschlands erste CCI-zertifizierte Recovery Coach, und ich teile heute meine persönliche 20-jährige Reise durch verschiedene Formen der Essstörung mit dir. Von emotionalem Essen in meiner Grundschulzeit über Magersucht, Bulimie bis hin zur Orthorexie – ich spreche ungeschminkt über meinen Weg zur vollständigen Heilung.

Mit einer Tasse Tee sitze ich hier auf meiner Couch in Dubai, blicke auf einen wunderschönen grünen Park und kann kaum glauben, wie weit mich mein Weg gebracht hat. Vor sieben Jahren war ich noch auf einer qualvollen China-Reise, gefangen in meiner Essstörung - ohne es überhaupt zu wissen. Und so brauchte es noch einige Tiefpunkte, bis zu meinem entscheidenden Wendepunkt, an dem ich erkannte:Ich will mehr vom Leben, als diesen ständigen Kampf mit Essen und Gewicht.

In dieser Episode teile ich mit dir:

• Warum meine Essstörung im Normalgewicht über 13 Jahre lang unentdeckt blieb
• Den Moment, als ich erkannte, dass ich kurz davor war, mein wahres Ich für die Essstörung zu opfern
• Wie ich es schaffte, mich selbst aus der Essstörung zu befreien
• Warum Recovery nicht nur das Ende deiner Essstörung ist, sondern der Beginn eines authentischen Lebens

Meine drei Versprechen an dich:

1. Ich gebe dir die ungeschminkte Wahrheit über Essstörungen und Recovery – ohne Beschönigungen, denn nein, der Weg ist nicht leicht, aber ja, er ist machbar und lohnt sich so sehr
2. Ich teile konkrete Einblicke und Hilfestellungen für deinen eigenen Heilungsweg
3. Ich zeige dir eine inspirierende Vision dessen, was dich jenseits der Essstörung erwartet

"Recovery ist nicht nur das Ende deiner Essstörung und damit eines Teils deiner Geschichte, sondern vor allem der Beginn eines authentischen Lebens in Freiheit und Leichtigkeit."

Wenn du mehr in deinem Leben willst als nur zu existieren, wenn du bereit bist, deine Masken abzulegen und den Mut zu finden, echt zu sein – dann ist dieser Podcast für dich.
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Über Romy Hörbe - Coach für entspanntes Essverhalten und Körperakzeptanz
Neue Episode jeden Mittwoch um 6 Uhr

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Meine Ausbildungen

• CCI Certified Eating Disorder Recovery Coach (Carolyn Costin Institute, USA)
• Zertifizierter Systemischer Coach (Coaching Akademie Weimar-Wiesbaden)
• Identity Transformation Coach (All In Academy Jackie Sharon Tamblyn)

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Dieser Podcast ersetzt keine professionelle therapeutische oder medizinische Betreuung. Bei akuten gesundheitlichen Problemen wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.