食べる瞑想 Podcasts con 生天目 仁美 arte de portada

食べる瞑想

 Vista previa
Prueba por $0.00
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.

食べる瞑想

De: ユウ
Narrado por: 生天目 仁美
Prueba por $0.00

Escucha con la prueba gratis de Plus

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

 食事の時間におこなう、五感をフルに使ったマインドフルネス瞑想。忙しい日常では、何かをしながら食事をすることが多いのではないでしょうか。「いま、この瞬間」に集中するマインドフル瞑想を、食べる行為を通じておこないます。いつもは見過ごしていた味、におい、食感に気づくかもしれません。©2017 studio yoggy (P)2018 Audible, Inc.
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones