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EP128｜當這份工作不再適合我，下一步該去哪？職涯諮詢師 歐陽仁傑 陪你在人生的轉折點，找回安頓身心的力量

從職業軍人退伍，跨界進入民間軟體科技業，再轉身成為專業職涯諮詢師，歐陽仁傑老師的職涯本身，就是一場不斷「向內探索」的旅程。

很多人以為職涯諮詢只是在幫你「改履歷」或「找工作」，但在這一集中，我們發現這其實更像是一場對自我生命的總體檢。無論是二十歲剛出校門的迷惘，還是四、五十歲身負重擔時的疲憊，我們在工作上遇到的卡關，往往反映了我們當下對生活、對價值觀的困惑。

這一集，沒有生硬的職場教條，只有一個過來人的溫柔視角。我們想陪你一起聊聊，當人生走到十字路口，我們該如何盤點手中的資源，誠實面對內心的恐懼與渴望，並在責任與夢想之間，找到一個能讓身心安頓的平衡點。

我們聊到：

• 畢業後的第一次迷航： 當所學與職場脫節，與其自我設限，不如先試著把「興趣」當成導航，讓行動帶你看見答案。

• 中高齡者的第二曲線： 為什麼「在職進修」是對抗中年焦慮最好的解藥？如何在保有經濟安全感的前提下，為下一個階段鋪路。

• 誠實面對內在動力： 你追求的是挑戰還是穩定？當工作壓力已經影響到身心健康，我們該如何與自己、與家人對話。

• 找到你的黃金圈（Why）： 工作不只是為了生存，試著釐清驅動你每天起床的核心理由，讓每一個選擇都不留遺憾。

職涯的選擇，從來就不只有「成功」或「失敗」兩種結果。

有時候，我們需要的不是一張完美的職涯地圖，而是一點點停下來思考的空間。無論你現在正處於哪個階段，希望這一集的對話，能陪你在忙碌與焦慮中，重新找回那個願意相信自己、願意再一次勇敢嘗試的初心。

📅 播出時間：2026/03/07

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🎧 節目隔週六 18:00 更新

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🎧 EP127｜將東西方智慧化為人生導航，帶你看清卡關的真正原因
來賓：真相 T 牌心學院｜陳薇任 Mia 老師

本集《醫藥大小事》，我邀請到「真相 T 牌心學院」創辦人——陳薇任 Mia 老師，
和我們一起談一個很多人都正在經歷，
卻很少真正看清的問題：
人生的困境，真的只是命運不好嗎？

節目中，Mia 老師帶我們從內在視角出發，
指出多數卡關，其實並非命運使然，
而是來自內在的「貪、嗔、癡」——
對不屬於自己的渴望、反覆糾結的情緒，
以及從未被覺察的慣性思維，
讓人一次又一次，走回同樣的問題裡。

我們也深入聊到，
透過薩提爾的「冰山理論」，
如何理解財務、關係、身體等外在困境，
往往只是冰山露出水面的那一小角；
真正影響人生方向的，
是水面下那些未被看見的信念、感受與行為模式。

Mia 老師也提醒，
很多人自認已經非常努力，
卻忽略了「方向不對」的問題。
選擇一條與自身特質不合的道路，
不只消耗能量，
也會讓機會在不知不覺中流失。

節目最後，
Mia 老師分享了一段很深刻的比喻：
人生的修行，不在法會與儀式，
而在是否願意直視真相、突破自我限制。
就像在迷霧中航行，
我們以為是風向不對（命運），
其實可能是緊握了錯誤的舵（執念），
或忽略了船底早已破洞（內在狀態）。
唯有看清地圖、修補內在，
人生，才能真正重新啟航。

這是一集關於覺察、修正方向，
以及重新為人生掌舵的深度對話，
邀請你一起收聽。

📅 播出時間：
2026/2/21（六）晚間 18:00

🎧 完整節目收聽（Firstory 主平台）：
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📺 精華影片與延伸內容：
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🎧 EP126｜從學霸到活成一道光：找回自己節奏的個人品牌之路
來賓：品牌發展顧問、企業教練 黃馨儀 Cynthia

本集《醫藥大小事》，我邀請到品牌發展顧問、企業教練——黃馨儀 Cynthia，
與我們分享她如何在一路被視為「人生勝利組」的軌跡中，
慢慢意識到：那些看起來很正確的選擇，
其實多半來自對師長、家庭與現實期待的回應，
而不一定是自己真正的渴望。

節目中，我們聊到：
・13 歲跳級、27 歲取得台大管理學博士，
她如何一步步走在高度期待之中，卻逐漸與自己拉開距離
・成為外商品牌經理人後，
在高壓與高成就並存的環境裡，
卻因懷孕期間臥床安胎 180 天，
第一次被迫停下來思考：
「如果健康與家庭都被犧牲，這樣的成功，還值得嗎？」

轉型為顧問與講師後，
Cynthia 也分享了她如何整理出
打造個人品牌的五大關鍵章節——
從認識自己、理解市場需求，
到價值創造、傳遞與長期影響力的修煉。
她也談到，
為什麼「溫暖、陪伴、媽媽感」這些看似不典型的特質，
反而成為她在市場中最有辨識度的品牌優勢。

節目最後，
Cynthia 給正在焦慮、怕落後、怕不夠快的你，
一段很溫柔的提醒：
在 AI 與資訊爆炸的時代，
不必急著追趕所有人，
只要今天的你，
比昨天多了一點體驗與覺察，
就已經值得被肯定。

這是一集關於成就、停下來，
以及如何重新找回自己節奏的深度對話，
邀請你一起收聽。

📅 播出時間：
2026/2/7（六）晚間 18:00

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《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。

節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。

我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。

https://fstry.pse.is/8ss2qf

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🎧 EP125｜用繪本與料理療癒家庭，將利他精神化為善的循環
來賓：親子繪本食堂創辦人 小漁媽媽｜侯怡慧

本集《醫藥大小事》，我邀請到「親子繪本食堂」創辦人——小漁媽媽 侯怡慧，
與我們分享她如何在人生的低谷中，意外與「繪本」相遇，
並將這份自我療癒的力量，轉化為服務偏鄉與社區的行動。

節目中，我們聊到：
・她如何因一場車禍，重新找回與世界連結的方式
・如何結合「繪本」與「創意料理」，打破傳統讀書會框架，
創造出親子共學、家庭陪伴的嶄新形式
・當孩子在體制內學習出現不適應時，
她如何陪伴女兒走向「自學」這條不一樣的路

小漁媽媽也分享了她發起「慶祝失敗派對」的初衷，
希望家長與孩子能一起學習，
如何面對挫折、理解失敗，並重新看待成長的意義。

節目最後，她給身處焦慮世代的家長一個深刻提醒：
與其成為孩子的老師，
不如先好好成為父母，
把學習的主導權，慢慢還給孩子與學校。

這是一集關於療癒、陪伴與利他精神的溫柔對話，
也是一段，值得全家一起聽的故事。

📅 播出時間：
2026/1/24（六）晚間 18:00

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在醫院診間，最常聽到的三個字就是「早知道」。但健康的遺憾，往往無法事後彌補。

《早知道，陳志道》不是一個枯燥的醫學衛教頻道，而是超接地氣的健康投資學節目。

由亞東醫院家庭醫學部陳志道醫師主持，以獨特的「行為經濟學」視角與幽默的人性洞察，帶領你重新審視身體這筆最重要的投資。

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🎧 EP124｜不只控制疾病，而是走向真正健康的醫療之路
來賓：韓大夫診所 韓天木院長

本集《醫藥大小事》，我邀請到韓大夫診所院長——韓天木醫師，
與我們分享他如何立下行醫志向，走上醫學這條路。

節目中，我們談到：
・他在台北榮總、高雄榮總接受內科與新陳代謝專科訓練的歷程
・為何在「治療指引達標」後，開始質疑：病人真的變好了嗎？
・從糖尿病照護第一線，逐步思考預防併發症、功能改善與整體健康的重要性

韓院長也首度分享一段極為私人的生命經驗，
這段歷程不僅徹底改變了他的醫療視野，
也重新定義了他對「有效治療」的理解，
成為他走向整合醫療的重要轉捩點。

節目最後，韓院長給了兩段真誠的提醒：
給年輕醫師——專業之外，別忘了你面對的是一個「完整的人」；
給一般大眾——健康不是生病才開始，而是每天的累積。

這是一集關於醫療、選擇與人本價值的深度對話，
邀請你一起收聽。

📅 播出時間：
2026/1/10（五）晚間 18:00

🎧 完整節目收聽：
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你曾經好奇過陌生人的生命故事嗎？

《故事貿易公司》邀請不同背景的人們一起分享故事，將生活的平凡可貴之處，收錄成一集一集的 Podcast。

如果你也想挖掘生活中的寶藏，現在就收聽《故事貿易公司》:

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醫藥大小事Podcast EP123， 將於12月27日晚上6點於各大Podcast收聽平台播出

這次我邀請到 美真集整形外科診所執行長 吳緁苓 Kate

在節目中會與 Kate一起討論: 她如何將親職教養的經驗轉化為《你在學飛，我在學放手》這本書？

過程中也討論到：她在帶領新人或子女成長時，「學飛」與「放手」之間的平衡尺度如何拿捏？

另外她也分享了：如何應對從全職母親到企業執行長的角色衝擊與轉換？

最後 Kate分享: 給想進入醫療或醫美產業新人的具體建議與領導者必備的三個能力

內容很精彩，讓我們趕快來聽聽

EP 123 以終為始，把善與愛跟包容分享給更多人 : 美真集整形外科診所執行長 吳緁苓 Kate

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醫藥大小事Podcast EP122， 將於12月13日晚上6點於各大Podcast收聽平台播出

這次我邀請到 新加坡 IPP Financial 業務發展經理 杜襄汝

在節目中會與 襄汝一起討論: 她的成長背景與求學經歷，以及如何從英語教學轉向行銷與商業發展？

過程中也討論到：她在SPH Media 規劃與執行 Facebook、Google 廣告的具體策略與挑戰是什麼？

另外她也分享了：在多國與跨國文化團隊中，必須具備哪些協作技巧或溝通能力？

最後 襄汝分享: 她認為未來 3–5 年，行銷活動會有哪些新的挑戰或趨勢？

內容很精彩，讓我們趕快來聽聽

EP 122 跨國職涯不是勇敢，而是準備 : 新加坡 IPP Financial 業務發展經理 杜襄汝

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醫藥大小事Podcast EP 121， 將於11月29日晚上6點於各大Podcast收聽平台播出

這次我邀請到 悠仁婦兒聯合診所 婦產科/晴媛性醫學中心 周吟柔副院長

在節目中會與 周醫師一起討論: 當年選擇就讀國立陽明交通大學醫學系的動機？又是什麼契機讓她走入「婦產科」這個領域？

過程中也討論到：為什麼進一步選擇到樹德科技大學攻讀人類性學研究所碩士與博士？

周醫師也分享了：她如何看待「女性泌尿困擾」、「性功能障礙」、「更年期問題」在台灣的現況？

最後 周醫師分享: 給想進入婦產科、性醫學領域的年輕醫師／醫學生，一些提醒與建議

內容很精彩，讓我們趕快來聽聽

EP 121 鼓勵女性勇於追求性健康，進而提升女性的性治療意願 悠仁婦兒聯合診所 婦產科/晴媛性醫學中心 周吟柔副院長

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