今天真是非常榮幸邀請到兩位天后來到我們節目和大家聊天，一位是我的心靈導師Diane，一位是我們認識多年，始終非常喜歡她的直率和做自己的人類圖老師Joyce。

我們三位走入中年的曾經少女，聊得一發不可收拾，首次爆音爆到機器直接變成靜音，我剪得哭笑不得，但卻回味再三，這些我們曾經經歷的傷，曾經在當時感到無比在意的事，或許在多年後，我們已經可以笑看當年，並在當中得到領悟，讓我們成為更愛自己，脫離束縛制約，更自由的快樂女性。

希望這些人生經歷，也能撫慰到你，貴為心靈導師的兩位天后，就像我們一樣平凡、真心，不顧一切的去愛人，被傷害也傷害人，但這些都是人生的體驗，希望我們勇敢不變，真實不變，繼續昂首闊步的去經驗屬於我們獨一無二的人生。

如果你聽完節目想找Diane，可以加她的line：
ID: diane1024

如果你想瞭解更多的人類圖，請搜尋亞洲人類圖學院：
https://humandesignasia.org/

你喜歡片尾的歌？沒問題，片尾歌單：
I Will Never Fall In Love With You
by SAM PINKERTON

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父母的存在，不是來討好孩子的。
我理解你，但我不同意你。

這兩句話，在過去的時間裡常常出現在我的腦海。

而我大女兒彷彿就是一個對照組，童年過度細心呵護的照顧下，孩子是會內縮而沒有自己的力量的，當他們可以試著相信自己，跨越困難，由內而生的勇氣與自信，是父母給不了的，而當我兒子盧小小的時候，我也在試圖理解他的需求，但是把我的界線拉好，做父母，真的是一件好不容易的事。但我很慶幸，我在一直反省成長的過程裡，也看見孩子們的轉變。

推薦公視+【換個爸媽過幾天】：
https://www.ptsplus.tv/zh/programs/1b41a72f-7816-4de9-8052-311a6ebed19e

下半場和大家分享最近看到的一部BBC的紀錄片【下藥、性侵和羞辱——揭露韓流明星聊天室裡的秘密】：
https://youtu.be/_yMNC0KlxPw?si=tPAvk9-7qmf_UA_x

紀錄韓流明星當時罪惡聊天室內各種偷拍影像被揭發，歸功於兩位沒有放棄的女記者，明知道這會給自己帶來巨大麻煩，但他們仍選擇做對的事，不計代價。那真的帶給我好大的體悟和勇氣。

立院的混亂，帶給人很多的憤怒，但經歷兩週後，看見越來越多人站出來表達自己的聲音，我覺得很棒，透過更多人的參與，就有了制衡的力量，只是凝視的目光，就能帶給人不胡作非為的監督，不是壞事。

作為台灣人，台灣是台灣人的台灣，我們有責任義務去了解更多台灣正在發生的事，推薦大家報導者的podcast:
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%8A%E4%B8%80%E5%A0%82%E7%AB%8B%E6%B3%95%E9%99%A2%E8%AD%B0%E4%BA%8B%E9%80%9A%E8%AD%98%E8%AA%B2-%E5%9C%8B%E6%9C%83%E6%94%B9%E9%9D%A9%E6%B3%95%E6%A1%88%E6%94%B9%E4%BB%80%E9%BA%BC-%E5%A7%94%E5%93%A1%E6%9C%83%E5%AF%A9%E6%9F%A5-%E9%BB%A8%E5%9C%98%E5%8D%94%E5%95%86-%E5%86%8D%E4%BF%AE%E6%AD%A3%E5%8B%95%E8%AD%B0-%E5%88%B0%E5%BA%95%E5%9C%A8%E5%B9%B9%E5%98%9B/id1525816185?i=1000656496328

片尾歌單：
Elena by Zach Torres

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為了介紹這部劇【我的阿勒泰】，歷經了第一次錄製不滿意，第二次重錄結果記憶卡意外滿了結果錄音自動停掉，一直錄到第三天，重錄到第三次終於沒再出錯好好錄完登場了！！到底是有多喜歡這部劇？？超喜歡啊！！

謝謝大家的耐心等候，話不多說，打開聽就知道了。如果你也看了這部劇，也歡迎到我的粉絲頁留言和我一起討論喔！

片尾歌單：Our Love Forever by Saint Cardinal ft.Silverberg


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敏迪選讀不負責React:
https://www.youtube.com/watch?v=9Xzm0VxnJfg&t=11s

片尾歌單：
Ode To Life by Roger Stark

這兩週錄音真是一波三折，花了時間錄製但覺得內容沒有很完整所以沒有剪輯也沒有播放。到了這週錄了快要一個半鐘頭，最後講到我最喜歡的一部劇，結果講完覺得自己漏掉好多沒講到，今天又重錄。

重錄講超順，啊結果記憶卡錄到一半自動停了，是不是好傻眼？？

所以本集節目落落長的拆裝兩集，我喜愛的【我的阿勒泰】就容我下集播出吧！

真心感謝每個收聽支持並贊助本節目的聽友們，你們的支持我都好好收到了，是不是因為這樣所以開始覺得不能隨便播，結果真的是一錄再錄錄到快起笑啊～～～～


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你沒看錯，今天來上節目的特別來賓，是導演鄭有傑，同時也是我的小學同學。

我和他學生時期其實並不是玩在一塊兒的朋友，畢業後也沒有特別的交集。但我總是在他的電影中看到一個理想性，在他每一個專訪裡，感受到我一直非常喜歡的誠實與正直，我覺得這是現今社會一個非常重要的特質。

特別在聽了他上報導者：【尋找湯德章】的podcast專訪過後，我就萌生了我好想和他聊聊，想知道更多面向的他，感覺他有好多話想說，也有很多理想和抱負，只是出乎我意料之外的，他竟然這麼真實的剖析了自己人生走到現在的各種反思。

這當中有一些我對於他童年成長經歷的心疼，畢竟過去那些我們曾經很在意的事情，或許直到長大了才發現身邊的人其實並不如自己這麼在意，但當年卻為了這樣的在意，可能限制了許多情感的流動。也很動容他所說的，孩子需要的爸爸，其實就是只是一個「爸爸」，有多少人做不到這一點？而他竟然還在反省。

我相信一個一直對自己提出反思的大人，就是孩子們可以仰望的好大人，很謝謝鄭有傑來上我的節目，和我們一起對談人生，中年危機，親子關係，我看著他有一種，雖然他不是讀華德福學校，但他的思想還真是非常自由前衛，是一個非常誠實，非常有想法的人啊！！

這一集非常精彩好聽，希望大家會喜歡，也歡迎留言給我或給鄭有傑喔！

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我們學校正在放春假，放假前，孩子們就來詢問我，想挑戰自己搭高鐵去台中阿舅家住個兩天一夜，而且要我在車站接送他們就好。

才小六，我就接招了好多次的提問，比方，媽媽我可以和朋友一起搭車去逛街嗎？媽媽我可以帶弟弟去哪裡玩嗎？

他們沒有手機，但我卻很少擔心。可能正因為沒有手機，所以養成很多他們想辦法的能力，也會很謹慎的在面對陌生人對他們關切的時候，他們會知道該逃跑還是該好好回答。台語都說，這樣的孩子很「嫩怎」（機靈），他們有隨機應變的各種能力，而這是我無法教會他們的，只有在他們自己面對的時候，才會發展出來的能力。

回想我的童年，我的父母也是這樣一步步的應允了我的請求，他們沒有把我往外推，只是在我央求的時候，給了我信任，同意了我的想法，並在我任性的時候，允許我回到我不夠成熟的年紀，而沒有對我多所苛責。我的獨立並不是被父母硬生生的要求或培養出來的，他們做的，只是鼓勵我勇於嘗試，並作為我永遠的靠山，他們按耐住自己的擔憂，讓我想展翅飛行時，沒有折斷我的羽翼，但也讓我理解，只要我需要的時候，他們永遠都會在這裡等我。

或許因為這樣，面對孩子一步步向外擴展的需求，我也選擇了尊重和放手，並讓孩子理解，我也永遠都會在這裡。

他們的獨立，也讓我終於有機會和老葉有了兩人世界的時光，在外頭輕鬆的過一夜只有兩個人的生活，意想不到非常紓壓，非常自由，而且非常安靜。雖然可能不是每對夫妻都會渴望這種兩人獨處的時光，但其實是會讓人上癮的自由感，而且終於有時間有空間只有彼此，就算不特別做什麼，少了孩子也覺得輕鬆好多。

這個假期沒有特別做什麼，卻覺得身心舒暢的得到了很好的休息，每個人都需要在一個緊繃的生活之後，好好的獲得休息。

節目中也提到了台中的無相氣學，很鼓勵大家都去上課，讓自己的身心減壓，活得更健康。

最後，歡迎大家來看這場優律思美的演出，音樂和藝術性都很棒，適合親子共賞：
https://www.beclass.com/rid=284d75f65d8be79edf49

✨主辦單位：青禾華德福
✨演出單位：心門優律思美
✨日期 : 2024年5月11日 星期六
✨時間 : 下午2點至4點。
✨地點 : 臺北演藝廳（臺北市青少年發展暨家庭教育中心3樓，地址：臺北市中正區仁愛路1段17號

期待在演出現場見到您！😊

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世界上最難的工作除了「媽媽」，沒有其他。但這麼重要的工作，卻常常沒有後援，總是到失衡崩潰了，才發現自己承擔太多。

今天我們和我的心靈老師Diane好好聊一下媽媽，好好聊一下也是媽媽的女兒的我們，究竟要怎麼去過快樂的人生。

成了媽媽之後，好像媽媽的身份只剩下媽媽，她不再是某人的太太，不是某人的女兒，更不是她自己。媽媽常常在多工中需要做很多瞻前顧後的決定，但在各種決定之後，又要承擔各種事情不如預期的罪責感，媽媽帶到家庭裡的各種觀念，很可能承接了他原生家庭的價值觀，放大執行，又或者完全背道而馳，然而這種種事情都在告訴我們，要回歸自己，只有快樂的媽媽，才會有健康快樂的孩子。

節目中Diane也和我們分享了從受孕到孩子出生的四個搖籃期，是怎麼決定著孩子的個性，受孕到頭三個月，頭三個月到出生前，出生的過程，以及孩子誕生後的黃金六小時。如果你正在孕期，或準備迎接小生命的到來，都別忘了要常常和孩子說你有多愛他。

希望這集的節目能讓所有的媽媽們理解，你們並不孤單，我們都要試著找回自己，放下框架，放下對完美的執著，並相信我們的孩子都有他們的課題，既然選擇了我們，正因為我們是最適合他們的母親。

Diane即將在五月底開的心靈成長課程資訊如下：

【Diane事業財富豐盛人生6堂課】
https://docs.google.com/forms/d/1DFm0oluo2_3XvlfsP1hUn9BavGCmIVcDqLa2G-FN8d0/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true

【Diane幸福快樂24堂】
https://docs.google.com/forms/d/1zFE0cSpBR_qu0twul62zDtLWAbdbvn8GLswNm77sge0/viewform?edit_requested=true

療癒自己，是一生的路，而一但踏上療癒的旅程，就沒有終止的那一天。


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