極簡生活可不是只有物品！邁向極簡的快樂超乎想像！

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不只衣櫃，你的大腦和情緒，也需要一次「斷捨離」。

最新一集 Podcast，我們聊的「極簡」，不止是丟東西。

我會從我個人戒掉快時尚的故事，聊到我們如何簡化爆炸的資訊、和消耗你的人際關係。

這是一場全方位的「留白」練習，目的是拿回你的時間、專注力與心靈空間。

也歡迎留言跟我分享，你最近最想「斷捨離」的是什麼？（不限於物品喔！）

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作

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