Fuji100マイル、真夜中を走りつづける選手をサポートするのが今回の役割。長時間行動なので少しずつ疲労がたまり思うようにいかなくなる頃。どんな様子かペチャクチャ

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#ランニング #トレラン #トレイルランニング #100mile #100マイルレース #fuji100 #utmf #選手サポート #サポーター

日本で一番有名なトレイルランニング大会といえばFuji100、僕も過去2回出走したことがありますが今回は選手サポートで現地に入ります！スタート前に収録(^^)

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フルマラソンシーズンも終わり、さて次にむけて気持ちを向ける時。寺島さんに走り方のアドバイスを聞きます。納得の話となるほどの話とペチャクチャの15分。

●アルペンTOKYO https://store.alpen-group.jp/alpentokyo/CSfTokyoTop.jsp

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レースの前後にバチッと筋肉に目覚めてもらうマッサージはナチュラルベーシックランジムの渡辺さんにお願いしています！長いお付き合いなのでストレートに聞きたいことを質問しましたw

●ナチュラルベーシックランジム https://naberun.com/

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100キロを走る時に役立った装備や補給食をペチャクチャ(^^)少しでも参考になれば〜

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左にガーミン、右にカロスをつけてランニングデータを収集。心拍数、ペース、パワー、カロリー数から走りを振り返ります(^^)

●牛首レポート動画 https://youtu.be/ZKYu_Qj9xEE

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第35回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに出走！サブ10の10時間を目標にしてスタート！前半50キロの貯金タイムを後半で死守する戦いw

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JR西荻窪駅から徒歩3分ほどの筋肉整体サロンつきひの望月さんと同じレースを走ります。お互いに懐に持っているレース用の武器を出し合うw

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