フラム | 心とお部屋のトータルサポート Podcast Por お片付け×メンタルbyフラム｜カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi arte de portada

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カウンセラーmitsueとトレーナーnatsumiが送る「お片付け×メンタル」についてのおはなし。 "部屋の乱れは心の乱れ"どこかで聞いたことのあるこの言葉。年間600件以上のお片付けをしている私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス＝フラムの二人が提供します。片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。お片付け×メンタルbyフラム｜カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • #46頑張れないときに聞くやつ

    #46頑張れないときに聞くやつ
    Sep 3 2025

    毎日毎日暑い中、ほんとうにお疲れ様です👏🧊


    頑張る自分も頑張らない自分もどちらも大切！

    その切り替えを選べるのも自分だけ☝️


    しんどい時は声に出してみる。

    自分を客観的に見れるから楽になる😌💛


    今日もゆるりと過ごせますように🌻


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    9 m
  • #45やらなきゃと思ってるのにできない

    #45やらなきゃと思ってるのにできない
    Aug 27 2025

    やらなきゃと思うけど進まないときもある。

    誰かのせいにもしたくなる🤦🏻‍♀️


    でも、やらないのも

    自分の選択だと心から納得できたら？


    周りがどう動こうと気にならない。

    穏やかに自分らしく過ごせるんです🦄💜


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    13 m
  • #44勇気がいること

    #44勇気がいること
    Aug 20 2025

    食べたことのない料理に挑戦する🍛

    いつもと違う洋服を選んでみる👗

    アルバムや思い出の品を手放す📷


    ちょっと勇気がいる瞬間ってありますよね！


    皆さんの勇気がいることもぜひ教えてください💌✨


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