「自分なんてダメだ」無力感と劣等感の乗り越え方

「自分なんてダメだ」「何やってもうまくいかない」。

そんなときは無力感と劣等感が自分の世界を支配しているのかもしれません。

アドラー心理学の本から学び気づいた視点。