「在希望中辨别」第四日——内在的声音

灵修内容

"静默"和"回应"需要长时间的修炼，在此期间我们的内心或多或少会充斥着不同的声音。团体分享中，当有人说"我听到了天主的声音"时，我们心底的"反应"可能会问：你怎么能确定这真的是天主的声音？还是魔鬼的干扰？

我们可以尝试通过学习辨别内在的声音来作出回应。有一个灵修方法可以作为修炼的参考：圣依纳爵·罗耀拉的灵修智慧提醒我们，内心常有两股力量在较量：一是圣神的慰藉，带来平安、信德和爱德的增长；二是恶神的扰乱，带来焦虑、灰心、怀疑和退缩。在复杂的日常生活中，特别是面对家庭冲突或职场压力时，我们很容易将自己的私欲或恐惧误认为是"直觉"或"天主的旨意"。辨别的关键在于审视这些声音带来的"果实"：它是否引导我走向更深的爱与真理？

主题概述

近年来网络上经常流传关于"亚洲父母"的段子或语录，相信这是许多华人家庭，甚至职场中常见的日常，例如："我这么做都是为你好"、"我供你吃穿，你还顶嘴？"、"别人都做得比你好"……诸如此类的表达都是"以爱之名"，有时却带来负面的感受而非被爱与平安。然而，他们只是世上的父母，终究有人性的局限；而我们天上的父亲，祂的声音带来的显然是平安与慰藉。

面对家庭或职场中出现这样的情况，听者该如何分辨？首先要认清我们需要分辨的不是外在的声音，我们永远无法完全知道对方是有心还是无意，是否带有目的而口出恶言。要分辨的，是内心出现了什么"反应"／"回应"的声音：是感到愤怒、委屈、无奈、想要与对方争辩？这股冲动的"声音"又是来自平安，还是来自焦虑？

不同的情绪感受也是天主给我们的礼物，提醒我们内在有什么需求。辨别的重点不是要排斥它们，而是回到内在，回到圣神的居所。在静谧中聆听，将目光投向天主，让平安与希望的声音引导我们发现自已和他人的需求，作出爱的回应。

反思问题

在我最近一次的重大情绪波动中（如愤怒或极度焦虑），我内心听到了什么"声音"？它带给我的是慰藉还是扰乱？

我是否曾将自己的恐惧或私欲包装成"明智的决定"？

结束与感恩

圣神，祢是真理的导师，感谢祢让我有机会和空间聆听我的内心。求祢赐予我敏锐的辨别之心，使我能区分祢温柔的慰藉与世俗的扰乱。愿我只听从祢的声音，并以爱德的行动回应。

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