《心理营养》：滋养孩子心灵的家庭力量

在这一期《科学育儿读书会》中，我们解读林文采博士的《心理营养》。这本书以心理学与家庭治疗的视角，揭示了“心理营养”如何影响孩子的安全感、自尊与情绪韧性。节目中，我们将探讨：为什么父母的焦虑会传递给孩子？怎样的回应能让孩子感到被理解？如何让自己成为孩子情绪的容器？《心理营养》告诉我们，真正的爱不是牺牲，而是内在的稳定与共情。