सेहत: सफ़र करें लेकिन घंटों बैठे न रहें, ये दिक्कत हो सकती है

क्या आपको कामकाज की वजह से घंटों सफ़र में बिताने पड़ते हैं? क्या आप घूमने के शौकीन हैं जो हर वीकेंड कहीं दूर निकल जाते हैं? अगर हां, तो सफ़र में सिर्फ बैठे न रहें. थोड़ा चल-फिर लें. वरना पैर में खून के थक्के बन सकते हैं. सेहत के इस एपिसोड में डॉक्टर से जानिए कि लंबे सफ़र में देर तक बैठने से खून के थक्के क्यों जमने लगते हैं. खून के थक्के जमने से किस तरह की स