چراگاه ۱۴- چرا ورشکستگی مغزی می‌گیریم؟

نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب تماشا کنید:لینک یوتیوب چراگاه-----چرا بعضی روزها حالِ انجامِ هیچ کاری رو نداریم؟چرا با وجود اینکه تو کبد و شکم و پهلو چربی ذخیره داریم اما باز همیشه گرسنه‌ایم؟در چهاردهمین سفرِ چراگاه رفتیم سراغِ چراییِ عارضه‌ای همه گیر.اسم این عارضه رو گذاشتم: ورشکستگیِ مغزی،‌ شرایطی که مغز به اشتباه حدس میزنه منابع انرژی خالی شدن و انجام هیچ کاری به زحمتش نمی‌ارزه...---🎙️ پادکست چراگاه هر اپیزود با یک چرا شروع می‌شه اما به یک جواب تموم نمی‌شه.اینجا با دید میان‌رشته‌ای سعی داریم به جواب معماهای زیست‌شناسی نزدیک‌تر بشیم.من مهران حسن زاده هستم. مشاور تغذیه و میزبانِ شما در سفرهایِ علمیِ چراگاهآذوقه‌یِ راهِ ما برایِ سفرِ چهاردهم:***📖 آذوقه‌یِ راهِ ما برایِ سفرِ چهاردهم ۳ تا کتابه که تو مسیر ازشون راهنمایی گرفتم۱- چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند؟ نوشته‌یِ رابرت ساپولسکی۲- احساسات چگونه ساخته می‌شوند؟ نوشته‌یِ لیزا فلدمن برت۳- دلایل خوب برای احساسات بد نوشته‌‌یِ راندولف نسه***هر سه کتاب منبع اپیزودهای قبلی پادکست هم بودن-----🔍نقشه‌یِ راه سفر چهاردهم:00:00🎙️پیش گفتار02:23📚منابع04:21🪙کمک کن ورشکسته نشیم05:38🧪متهم ردیف اول: هورمون کورتیزول06:51🏦اقتصادِ داخل بدن07:35💸اختلاس = سرطان09:48🚨تامینِ بودجه در شرایط بحرانی11:55📉استرسِ مزمن = ورشکستگی مزمن16:45🧠چرا ورشکستگی مغزی می‌گیریم؟22:30🌧️چرا افسرده می‌شیم؟24:47👶چرا اولین درس‌های زندگی هیچ وقت از یادمون نمیره؟26:29🧱پاکوب شدن خاطراتِ تلخ کودکی در مغز27:56🔒محدودیت‌هایِ انعطاف‌پذیریِ عصبی29:36⏳هزار روزِ اولِ زندگی محاله یادم بره32:36☣️استرسِ سمی،استرسِ ناخوشایند اما تحمل‌پذیر و استرس مفید34:08👂درس‌های دوران جنینی38:20🛠️حالا راهکار چیه؟ تقویت تاب‌‌آوری؟--------درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاهبرای اسپانسرشیپ یا پشتیبانی مالی با پی پال، رمز‌ارز یا کارت به کارت ایمیل بفرستید:[e-mail]لینک ایستاگرام چراگاه لینک ایستاگرام مهران حسن‌زادهلینک کانال تلگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.