مورچه‌های ذهنی و اخلاق خوشبختی Podcast Por  arte de portada

مورچه‌های ذهنی و اخلاق خوشبختی

مورچه‌های ذهنی و اخلاق خوشبختی

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo
من یه نمودار بامزه دارم از انواع مورچه‌های ذهنی — بله، مورچه! ما به این افکار منفی، خودکار، سریع و تکرارشونده می‌گیم "ANTs" یعنی Automatic Negative Thoughts. همیشه از مراجع‌هام می‌پرسم: خب، مورچه‌هات کدوم‌ان؟!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todavía no hay opiniones