مدیتیشن پناهی برای لحظات سخت
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
مدیتیشن پناهی برای لحظات سخت
-
Narrado por:
-
De:
وقتی استرس سراغمون میاد، بدن و ذهن به حالت آمادهباش میرن.
اما علم امروز به ما یاد داده که با چند نفس آگاهانه،
میتونیم این زنجیره رو متوقف کنیم و دوباره به امنیت برگردیم.
در این مدیتیشن کوتاه، با هم یاد میگیریم چطور به جای فرار،
در دل لحظه بایستیم… با نرمی، با حضور، با نفس.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Todavía no hay opiniones