• تخطي عالم الهلع والتوتر

  • Feb 8 2023
  • Duración: 19 m
  • Podcast
تخطي عالم الهلع والتوتر Por arte de portada

تخطي عالم الهلع والتوتر

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.

    يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. 

    استمعوا لبودكاست إياب من هنا.

    صفحات صوت على وسائل التواصل الاجتماعي:
    تويتر: twitter.com/sowt
    إنستجرام: instagram.com/sowtpodcasts
    فيسبوك: facebook.com/SowtPodcasts

    للانضمام إلى عضويّة صوت بلس https://sow.tl/PlusApple


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre تخطي عالم الهلع والتوتر

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles