Episodios

  • معيوب .. لكن حقيقي
    Aug 6 2025

    لم نولد لكي نصل الي الكمال

    بل ولدنَا لكي نُصلح اخطائنا التي زُرعت فينا عن غَير قصد

    اسمع الحلقة دلوقتي :


    Más Menos
    3 m
  • هو ليه ببدا من الصفر كل مرة؟
    Jul 13 2025

    كل ما تقرب توصل… حاجة تحصل ترجّعك لأول السطر

    تحس إنك دايمًا في دائرة مفرغة

    بس هو فعلاً لازم نبدأ من الصفر كل مرة؟

    ولا في حاجات بتفضل جوانا حتى وإحنا مش شايفينها؟

    حلقة جديدة من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"

    هنتكلم فيها عن الإحساس بالإحباط، بداية الطريق، وإزاي نلاقي أمل حتى لو الدنيا وقفت

    اسمع الحلقة دلوقتي، يمكن تلاقي فيها نفسك.

    Más Menos
    25 m
  • إعادة الكشف عن الحماس
    Jun 14 2025


    "في لحظات معينة، بنصحى الصبح نحس إن كل حاجة بقت باهتة... الحاجات اللي كنا بنحبها ما بقتش تلمع زي الأول، والمجهود اللي كنا بنبذله ما بقاش يجيب نتيجة. الحماس اختفى... وإحنا كمان بدأنا نضيع وسط الزحمة."


    في الحلقة دي من بودكاست "الإنتقال من اليأس إلي ال لا بأس"، بنفتح مساحة حقيقية نتكلم فيها عن فقدان الشغف، عن الإحباط اللي بييجي من غير صوت، عن التعب اللي ملوش ملامح.


    هنتكلم من القلب، ومن التجربة، ومن محاولاتنا اليومية إننا نكمّل رغم كل حاجة.

    مش هندي حلول سحرية، بس هنجرب نرجّع نبض بسيط يخلي الدنيا تنوّر شوية.


    لو حسيت في يوم إنك مش قادر... الحلقة دي ليك.


    🎧 اسمعها، وخد نَفَسك... وإوعى تفتكر إنك لوحدك.



    Más Menos
    30 m
  • صراع الإنسان مع التردد
    Jun 9 2025


    التردد مش دايمًا ضعف… ساعات بيكون خوف، وساعات بيكون لأننا مش حاسين بحاجة أصلاً.

    في الحلقة دي، بنغوص جوه مشاعر التردد، ونسأل:

    ليه ساعات بناخد خطوة لقدّام ونرجع نندم؟

    وليه أوقات بنبقى مش قادرين نحسم لأن جوا جوانا "فراغ"؟


    لو حاسس إنك واقف في النص ومش عارف تتحرك، الحلقة دي ليك


    Más Menos
    17 m
  • الضغط و تأثيره؟
    May 14 2025
    خش يا مضغوط هتجيبك
    Más Menos
    19 m
  • هو لازم تظهر قوي ديما.؟
    Apr 27 2025
    مش لازم تبقى بطل كل يوم... أوقات البطل الحقيقي هو اللي بيعترف إنه محتاج يرتاح. إمتى آخر مرة سمحت لنفسك تتعب من غير تأنيب؟
    Más Menos
    22 m
  • اسلوب تعاملي مع مشاكلي هو سبب مشاكلي
    Apr 1 2025
    لا ده حوار كبير اسمع و هتفهم يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xx يوزر الفيس بوك: steven hany يوزر تيك توك:stry_o
    Más Menos
    16 m
  • مشتهي الانجازات .. يفقد لذتها
    Mar 25 2025
    ديما بتضيع فرحة انجازك الحقيقي في. انك تبص علي إنجاز غيرك علي الرغم أنه معملتش انجازك ولا هو انت يوزر الانستجرام: xx_.steven_elrawy._xx يوزر الفيس بوك: steven hany يوزر تيك توك:stry_o
    Más Menos
    9 m