• أهمية العلاج: إتقان مهارات التأقلم: تقنيات لتحقيق اختراقات عاطفية

  • Mar 20 2025
  • Duración: 6 m
  • Podcast

أهمية العلاج: إتقان مهارات التأقلم: تقنيات لتحقيق اختراقات عاطفية

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • في هذه الحلقة، يستكشف ديفيد ريسينوس مجموعة متنوعة من المهارات التي تشكل منهجًا أساسيًا لتحقيق اختراقات عاطفية. استكشف التقنيات التي تتراوح من استخدام ضوء الشمس الطبيعي لتحسين الصحة العقلية إلى تنفيذ تمارين اليقظة والتنفس. بفضل خبرته في العمل مع الأطفال والبالغين، يشارك ديفيد أفكاره حول كيفية قدرة العلاجات الشخصية على تحقيق تقدم ملموس، حتى في مواجهة الصدمات المعقدة.

    ويمتد النقاش إلى تحدي الأفكار السلبية باستخدام استراتيجيات سلوكية معرفية، مع تسليط الضوء على الأساليب العملية لتحسين الصحة العقلية. يتم تشجيع المستمعين على أن يصبحوا مدافعين عن أنفسهم، باستخدام هذه الأدوات العلاجية للسيطرة على رحلة الصحة العقلية الخاصة بهم، وفهم قيمة إجراء تغييرات تدريجية. تعتبر هذه الحلقة بمثابة دليل لأولئك الذين يتطلعون إلى تسخير قوة الأساليب العلاجية المختلفة لإحداث تغيير إيجابي.

    davidrecinoslcsw.com طرق أخرى للاستماع: Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiC... iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-th... Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/7cc...
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre أهمية العلاج: إتقان مهارات التأقلم: تقنيات لتحقيق اختراقات عاطفية

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles