גיסי שכרגע בסטאז' של לימודי הרפואה שלח לי סרטון לפני שבוע
על הזריקה אזמפיק ואיך שמלא נשים נכנסות ממנו להריון.
הוא שאל מה דעתי.

והאמת שמלא זמן אני מסתובבת עם הרבה דברים חשובים
להגיד על הזריקות לירידה במשקל
וגם על ניתוחים בריאטרים למיניהם.

אז אחרי שהתפתח בינינו דיון,
אני באה לשתף...

יש נשים שמגיעות אליי לליווי לאחר זריקות וגם לאחר ניתוחים בריאטרים-
ויש כמה דברים שקריטיים שתכירי ותדעי
אם את מתלבטת לגשת לאחת מהאופציות האלו.

אני מאמינה גדולה בלהבין דברים לעומק, את ההשלכות
ואז לקבל החלטה מושכלת.
לא משנה מה ההחלטה- היא שלך-
אבל חשוב שהיא תגיע ממודעות.
אז אני מקווה שהפרק הזה יהיה לך לעזר ויאיר את הנושא
בצורה מקיפה כדי שתוכלי לקבל החלטות טובות.

מוכנה?
בואי נתחיל!

לחצי כאן לכל הקישורים שהוזכרו בפרק.

מעוניינת לשמוע עוד?
הצטרפי כאן להדרכה ללא עלות על ארבעת השלבים לריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות
כדי להבין יותר לעומק מה בדיוק קורה עם הגוף שלך
ואיך אפשר להתקדם.

הצטרפי אלינו לקבוצת ווטסאפ שקטה של הפודקאסט-
לעדכונים, מתכונים ועוד :)

הנה כמה קישורים לעזור לך לצאת לדרך כבר עכשיו:
* "הסוף לשחלות פוליציסטיות"- סדנא ללימוד עצמי ודיוק תזונתי
בדרך לאיזון הורמונלי-
עם דגש על סוג השחלות פוליציסטיות שאיתה את מתמודדת.
לחצי כאן לצאת לדרך.

* "גן עדן של פינוקים"- ספר מתכונים דיגיטלי
עם מעל 50 מתכונים מפנקים
ללוות אותך בהנאה מכל ביס בדרך לריפוי

*"חופשיה משחלות פוליציסטיות"- תוכנית הליווי המלא
לחצי כאן ללמוד עוד ולקביעת שיחת היכרות והתאמה לתוכנית.

אני יודעת שזה הולך להפתיע אותך-
אבל יש פעילות גופנית שיכולה לעשות יותר נזק מטוב
אם את סובלת משחלות פוליציסטיות.

יש גם דיוקים במקרה של תסמינים שונים שאת חווה.
האם את סובלת מחרדות?
משומן עודף?
ממחלה אוטואימיונית?
אלה דוגמאות למצבים שחשוב ביותר
לדייק את סוג הפעילות הגופנית,
הזמן של האימונים
וגם התזונה שלך לפני ואחרי.

מוכנה להבין מה הכי נכון עבורך?
בואי נתחיל!

לחצי כאן לכל הקישורים שהוזכרו בפרק.

מעוניינת לשמוע עוד?
הצטרפי כאן להדרכה ללא עלות על ארבעת השלבים לריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות
כדי להבין יותר לעומק מה בדיוק קורה עם הגוף שלך
ואיך אפשר להתקדם.

הצטרפי אלינו לקבוצת ווטסאפ שקטה של הפודקאסט-
לעדכונים, מתכונים ועוד :)

הנה כמה קישורים לעזור לך לצאת לדרך כבר עכשיו:
* "הסוף לשחלות פוליציסטיות"- סדנא ללימוד עצמי ודיוק תזונתי
בדרך לאיזון הורמונלי-
עם דגש על סוג השחלות פוליציסטיות שאיתה את מתמודדת.
לחצי כאן לצאת לדרך.

* "גן עדן של פינוקים"- ספר מתכונים דיגיטלי
עם מעל 50 מתכונים מפנקים
ללוות אותך בהנאה מכל ביס בדרך לריפוי

*"חופשיה משחלות פוליציסטיות"- תוכנית הליווי המלא
לחצי כאן ללמוד עוד ולקביעת שיחת היכרות והתאמה לתוכנית.

"שוב פעם דיאטת כאסח שלא מצליחה?!"

"כבר ניסיתי כל דבר אפשרי- אין לי כבר כוחות!"

אלו כמה דברים שאני שומעת מכן על המחשבה לעשות שינוי תזונתי,
ואני יודעת ומבינה.

ניסיתי כל דיאטה אפשרית במשך שנים מאז שאני בת 9 (כן, כן!!)

ושום דבר לא החזיק.
איך אפשר שמשהו יחזיק לכל החיים אם אני נמנעת מדברים טעימים,
או אם אני צריכה להתעסק כל היום במטבח כדי להצליח?...
זה פשוט לא מעשי! נכון?

אז זה באמת סוד ההצלחה וההתמדה:
1- שיהיה טעים ומפנק- כי אז לא נהיה בחסכים, נאכל טוב, נתפנק, הכל טוב
2- שיהיה פשוט- שלא ידרוש מאיתנו התעסקות לא סבירה

אבל היום, אני רוצה לתת לך שיטה מאוד פרקטית (הביאי דף ועט)
כדי להצליח לקחת את הצעדים הראשוניים האלה
לשינוי תזונתי-

בצורה שלא יבלבל לך את כל החיים,
ובעזרת צעדים קטנים ומשמעותיים.

השיטה הזאת תלווה אותך הלאה בכל צעד וכל התקדמות-
כדי שתצליחי וגם תתמידי!

מוכנה?
בואי נתחיל!

לחצי כאן לרכישת ספר המתכונים הדיגיטלי "גן עדן של פינוקים" ותהני מכל ביס בדרך לאיזון!

לחצי כאן לכל הקישורים שהוזכרו בפרק :)