האם דיאטת ספירת הקלוריות היא המומלצת ביותר?

האזינו לפודקאסט הבכורה של בריאות הכושר עם תזונאית מכבי חיפה בכדורגל ומכבי ת"א בכדורסל, רקפת אריאלי. וגם: מה כמות החלבון המומלצת לספורטאים?

מדור בריאות וכושר גאה להשיק את תוכנית הבכורה של פודקאסט בריאות וכושר בהשתתפות תזונאית מכבי חיפה בכדורגל, מכבי ת"א בכדורגל ונבחרות ישראל, עורך מדור בריאות וכושר שי לב ומגישת התוכנית לי נוף גזית. בין השאר דיברנו על הטרנדים בעולם הדיאטות, על חשיבות תכנון התזונה היומית, על צריכת חלבונים, על תפישות תזונה בקרב ילדים, על המיתוסים שצריך לנפץ וכמובן על הליווי המקצועי של הספורטאים הבכירים בישראל.

See omnystudio.com/listener for privacy information.