גבולות גזרה - המבוא לנפח עבודה
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
גבולות גזרה - המבוא לנפח עבודה
-
Narrado por:
-
De:
בפרק הזה נתמקד בהבנה מלאה של גבולות נפח עבודה - בעצם כמה עבודה נצטרך להשקיע בתכנית האימונים כדי לייצר תוצאות במקסימום יעילות?
- מה זה נפח תחזוקה (MV)? איך מאתרים אותו?
- מה זה נפח מינימלי אפקטיבי (MEV)?
- מה זה נפח מקסימלי אדפטיבי (MRV)?
- מה זה נפח מקסימלי להתאוששות (MRV)? איך מאתרים אותו?
- איך גבולות נפח העבודה משפיעות ישירות על היכולת לייצר תוצאות יעילות בעקביות?
- אילו פקטורים יכולים להשפיע משמעותית על כמות הסטים האפקטיביים שנוכל לייצר?
- איך גבולות הנפח משתנים לאורך ותק האימונים?
Todavía no hay opiniones