СОЗДАЙ СВОЙ МАРШРУТ ДОЛГОЛЕТИЯ! МАСТЕР КЛАСС

Нейроэстетика и культурология: как взаимодействие с искусством налаживает процесс долголетия Современная наука подтверждает удивительную взаимосвязь между восприятием искусства и состоянием здоровья человека. Искусство способно влиять на нервную систему, снижать стресс, повышать настроение и благотворно воздействовать на механизмы саморегуляции организма. Разберёмся, каким образом соприкосновение с прекрасным оказывает положительное влияние на длительность и качество жизни. Нейроэстетика: наука о восприятии искусства Нейроэстетика — относительно молодая область исследований, объединяющая нейронауку и изучение художественного восприятия. Учёные исследуют, как человеческий мозг обрабатывает зрительные, слуховые и тактильные стимулы, возникающие при взаимодействии с произведениями искусства. Было доказано, что наблюдение произведений искусства активизирует центры удовольствия в мозге, вызывает выброс серотонина и окситоцина, снимает тревожность и депрессию. Одним из первых исследователей, показавших положительный эффект эстетического опыта на состояние здоровья, стал профессор Семир Зеки. В результате экспериментов было выявлено, что просмотр красивых картин и прослушивание приятной музыки стимулируют выделение допамина — гормона счастья, оказывающего оздоравливающее воздействие на сердце, сосуды и иммунную систему. Культурологический аспект взаимодействия с искусством Изучая культурологию, мы понимаем, насколько значима роль искусства в сохранении исторического наследия и традиций народов. Взгляд на произведения искусства прошлых эпох погружает человека в атмосферу другого времени, даёт возможность перенестись в эпоху Ренессанса, античности или модернизма. Такое переключение мыслей с повседневной суеты на исторически-культурные контексты уменьшает эмоциональное напряжение и способствует восстановлению внутреннего равновесия. Например, картина Леонардо да Винчи «Джоконда» воспринимается зрителем не только визуально, но и эмоционально, вызывая разнообразные ассоциации и мысли. Подобное обогащение внутреннего мира помогает человеку обрести новое видение привычных вещей, способствует творческому мышлению и улучшению когнитивных функций мозга. Арт-терапия и нейронные пластичные реакции Ещё одним важным направлением, связанным с воздействием искусства на здоровье, является арт-терапия. Данный метод применяется для улучшения психического и физического состояния пациента. Занятие живописью, музыкой, литературой, скульптурой развивает мелкую моторику рук, активизирует правое полушарие мозга, ответственное за интуицию, пространственное мышление и фантазию. Арт-терапевтические сеансы показаны людям разных возрастов, особенно детям и ...