• Διαλογισμός και αυτογνωσία, επίγνωση και αυτοεπίγνωση

  • Sep 26 2024
  • Duración: 7 m
  • Podcast

Διαλογισμός και αυτογνωσία, επίγνωση και αυτοεπίγνωση

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Άκουσα σήμερα σε βίντεο στο ίντερνετ μια έμπειρη κυρία να λέει: "Κάντε διαλογισμό τουλάχιστον 3 ώρες κάθε μέρα". Ο Αμερικανός παρουσιαστής κουβανικής καταγωγής τρόμαξε όταν σκέφτηκε το κοινό του. Αλλά η κυρία έχει απόλυτο δίκιο. Στην πραγματικότητα, πρέπει να τον επεκτείνουμε σε όλη την ημέρα, κάθε μέρα, μέχρι να συνειδητοποιήσουμε πως στεκόμαστε, πως περπατάμε, πως μιλάμε, πως παίρνουμε και πως δίνουμε, πότε είμαστε ήρεμοι και πότε όχι. Πότε είμαστε φλύαροι και πότε σιωπούμε. Και εαν αφήνουμε τα πράγματα που κάνουμε να καθοδηγούνται από τις παρορμήσεις μας ή από ψυχαναγκασμούς. Οι παρορμήσεις έχουν λόγο να υπάρχουν. Είναι κι αυτός είναι ένας τρόπος που οι ενέργειες του σώματος επικοινωνούν με το νου μας. Πρέπει να έχουμε επίγνωση. Οι ψυχαναγκασμοί είναι σαν μια μικρή τρέλα, κάτι μανιακό που έχει καταλάβει το λογικό μας μέρος, κάποιοι λένε τον ορθολογικό τρόπο σκέψης, δράσης και αντίδρασης σε παρορμήσεις και ερεθίσματα από το περιβάλλον.Αυτό εννοεί στην πραγματικότητα η κυρία με την χρήση του όρου "διαλογισμός". Διαλογισμός είναι κάθε σκόπιμη προσπάθεια, άσκηση, συνειδητότητας. Επομένως, είναι λογικό όταν ξεκινάμε αυτή την άσκηση να καθόμαστε σε ένα ασφαλές και ήσυχο περιβάλλον, σε όρθια θέση σώματος, ακίνητοι αλλά με μισάνοικτα μάτια, για να μην μας πάρει ο ύπνος. Παρατηρώντας τη λειτουργία της αναπνοής μας ή τους χτύπους της καρδιάς μας ο νους συγκεντρώνεται εκεί αντί για άλλες σκέψεις. Έτσι μπορούμε να ξεκινήσουμε τον διαλογισμό ανά πάσα στιγμή. Αλλά η διαδικασία δεν μένει εκεί ούτε πρέπει να τελειώσει στον αυτοσκοπό. Φυσικά, είναι μια αργή διαδικασία, αλλά πρέπει να έχει και έναν σκοπό που ξεκινάει από την ζωτική ενέργεια του σώματος, περνάει μέσα από όλες του τις λειτουργίες επιστρέφει και συνεισφέρει στη ζωή, καθώς είμαστε εδώ για να ζήσουμε και όχι για να αρνηθούμε τη ζωή. Σ' αυτό πιθανόν καταλήγουν κάποιοι άνθρωποι, χωρίς όμως να έχουν συνείδητοποιήσει όλες των εναλλακτικές της ζωής. Αν όλοι οι καλοί άνθρωποι σταματήσουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, σταματήσουν να εμπλέκονται σε οτιδήποτε μπορεί να τους αναστατώσει ή να τους οδηγήσει έξω από αυτό το ασφαλές και ήσυχο δωμάτιο όπου εισέρχονται στο διαλογισμό, τότε όλοι οι καλοί άνθρωποι θα ζούσαν σε μια ασφαλή και ήσυχη φούσκα. Ακόμη και αν ήταν δυνατόν να επιβιώσουν με αυτόν τον τρόπο, τότε η καλοσύνη θα μεταφραζόταν σε αχρήστευση όλων των υπέροχων δυνατοτήτων της ζωής μέσα από το σώμα και τις λειτουργίες του. Είμαστε εδώ για να διευρύνουμε το φάσμα των επιλογών και των δυνατοτήτων και όχι για να το περιορίζουμε. Στην πραγματικότητα, είμαστε σε μια τεράστια περιπέτεια νοήματος κι ευτυχίας ερευνόντας έννοιες κι εξαντλώντας τις δυνατότητές μας. Έτσι πρέπει να εξερευνήσουμε και την έννοια του διαλογισμού, ομοία να εξετάσουμε την ...
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Διαλογισμός και αυτογνωσία, επίγνωση και αυτοεπίγνωση

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles