Warrior Fitness: Conditioning for Martial Arts

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Warrior Fitness: Conditioning for Martial Arts

De: Jonathan Haas

Narrado por: Virtual Voice

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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Since ancient times, stories have abounded about the legendary physical prowess of martial artists. Today's lifestyle, coupled with a lack of knowledge about how to combine fitness and budo, has led to a rapid decline in martial artists levels of strength and conditioning. Warrior Fitness will help you and your students attain a new level of strength, flexibility and endurance -- quickly and with little chance of injury. Warrior Fitness combines old school fitness with modern exercise science. Warrior Fitness covers: Flexibility, Joint mobility, Flow drills, Breathing exercises, Strength exercises, Conditioning exercises, Recovery, And much more… www.WarriorFitness.org

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