Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure Audiolibro Por Gina Lake arte de portada

Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure

 Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 16 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Solo US$0.99 al mes los primeros 3 meses de Audible.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure

De: Gina Lake
Narrado por: Caroline Boyer
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 16 de diciembre de 2025.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $16.64

Compra ahora por $16.64

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.
La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie. Mon intention en écrivant cet ouvrage est de vous donner l'opportunité d'acquérir une meilleure connaissance des pensées qui engendrent le stress, et de vous offrir des exercices pratiques de pleine conscience et des suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure.

Vous apprendrez :
  • Comment nous créons le stress et comment il affecte notre corps,
  • Comment identifier les pensées qui engendrent le stress,
  • Comment vous dissocier de vos pensées,
  • Comment atténuer et même éliminer le stress de votre vie,
  • Comprendre comment la méditation de pleine conscience modifie le cerveau,
  • Apprendre à méditer et savoir pourquoi,
  • Comment retrouver rapidement votre calme,
  • Comment changer votre style de vie pour vivre en toute gratitude.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2010 Gina Lake - Éditions ADA inc., 2016 ADA Audio - SGNT média inc. (P)2016 ADA Audio - SGNT média inc. Control del Estrés Desarrollo Personal Medicina Alternativa y Complementaria Meditación Éxito Personal
Todavía no hay opiniones