Unlocking Happiness Audiolibro Por Scientific American arte de portada

Unlocking Happiness

Vista previa
Prueba por $0.00
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Unlocking Happiness

De: Scientific American
Narrado por: Suzie Althens
Prueba por $0.00

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $13.97

Compra ahora por $13.97

Take control and retrain your brain to achieve a happier, healthier state of mind. In this audiobook, we examine aspects of daily life that affect mood such as perception, social support, and time management and offer approaches shown to boost contentment, including reframing negative events, increasing resilience through self-compassion, and practicing mindfulness.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2020 Scientific American, a division of Nature America, Inc. Scientific American is a registered trademark of Nature America, Inc. (P)2020 Blackstone Publishing
Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Inspirador
Todas las estrellas
Más relevante  
Full scientific studies in one book. Great step if you want a big guide book.

Good info

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Rarely touches on the concept of happiness as such but rather spends most of its time talking about stress, depression and mental illness. The narrator has all the warmth and personality of a TTS engine.

Depressing

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.