Ti dages stilhed Audiolibro Por Niels Lyngsø arte de portada

Ti dages stilhed

Et essay om meditation og bevidsthed

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Ti dages stilhed

De: Niels Lyngsø
Narrado por: Niels Lyngsø
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Hvad sker der når man trækker stikket? Forfatteren Niels Lyngsø satte sig for at gennemføre meditationsverdenens svar på en ironman: Et tidages kursus med ti timers meditation om dagen - i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen.

Det rokkede alvorligt ved både hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubønhørligt forfatterens indre kritiker. Det gav ham også et alment og tankevækkende indblik i hvad der foregår i menneskets bevidsthed når der bliver helt stille omkring en: Er der overhovedet et jeg derinde?

Den personlige beretning om de ti dages stilhed ledsages af en række nedslag i hvad den nyeste hjerneforskning siger om bevidsthed og meditation, og om hvordan vi med daglig meditation kan omforme vores hjerne.

©2019 Niels Lyngsø, Gyldendal (P)2019 Gyldendal Espiritualidad Meditación
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