![Кулинарная книга счастья [The Happiness Cookbook] Audiolibro Por Evgeniya Lazutina arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41WaxRBe4sL._SL500_.jpg)
Кулинарная книга счастья [The Happiness Cookbook]
Рецепты для души, которые работают [Nourishing Recipes for the Soul]
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Obtén 3 meses por US$0.99 al mes
Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Кулинарная книга счастья [The Happiness Cookbook]
Compra ahora por $3.47
-
Narrado por:
-
Daniil Teplov
Вам кажется, что жизнь — это череда дней, которые нужно просто "пережить"? Чувствуете себя опустошённым, даже когда внешне всё прекрасно? Испытываете усталость от постоянной борьбы со стрессом и ищете не временное облегчение, а устойчивое, глубокое чувство благополучия? Тогда эта аудиокнига станет для вас настоящим открытием!
Это не просто сборник мотивационных рассуждений и советов, а практическое пособие, структурированное как настоящая кулинарная книга. Здесь вы найдете конкретные, проверенные рецепты для души, которые помогут вам справляться с любыми жизненными ситуациями. Осознав, что счастье — это не случайная удача, а навык, который можно освоить, вы научитесь «готовить» гармонию и радость из самых простых ингредиентов, которые всегда есть под рукой в вашей повседневной жизни.
После прослушивания у вас будет полноценное меню нового эмоционального благополучия:
• “Завтраки для души” — утренние ритуалы, которые программируют весь день на успех и наполняют энергией с первых минут пробуждения.
• “Перекусы радости” — экспресс-техники для мгновенной перезагрузки и восстановления равновесия за считанные минуты в любом месте: в офисе, пробке или дома.
• “Обеды с собой” — мощные практики для середины дня, которые предотвращают выгорание и возвращают ясность ума.
• “Ужины благодарности” — вечерние техники для красивого завершения дня и подготовки ко сну с чувством удовлетворения и благодарности.
• “Лечебные бульоны” — особые рецепты для самых трудных времен, которые помогут пережить этот период и восстановить силы, когда кажется, что все рушится.
• “Праздничные блюда” — искусство превращать обычные дни в особенные и создавать яркие воспоминания без повода и больших затрат.
• “Авторские рецепты” — уникальные формулы счастья, которые вы создаете самостоятельно, адаптируя под свой темперамент и образ жизни.
“Кулинарная книга счастья” подойдет для самого широкого круга слушателей. Она станет незаменимым помощником для занятых людей, ценящих свое время, — все практики просты и эффективны. Она для тех, кто устал от эмоциональных качелей и хочет обрести внутреннюю стабильность. Для родителей, которые стремятся не только сами освоить язык эмоций, но и передать эти навыки детям, подавая им осознанный пример. В конечном счете, эта аудиокнига — для каждого, кто готов перестать ждать чуда и взять ответственность за свое счастье в собственные руки.
Хватит терять время в ожидании того, что счастье подадут на блюдечке. Научитесь готовить его сами — каждый день, как утренний кофе!
Please note: This audiobook is in Russian.
©2025 AB Publishing (P)2025 AB Publishing