The Golden Rules On Sports Safety
Enjoy playing your favourite sports with confident.
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Judy Ng
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Participating in sports is an enjoyable experience. However, if you suffer from sports injury and have to give up your favourite sports ultimately, it is an agonising experience.
Sports injuries are common in younger adults and children. The most common sports injuries in children are sprains and strains. Contact sports, eg football and basketball account for more injuries than noncontact sports such as swimming and running. The lower body is most likely to be injured (42 percent). The upper extremities make up 30.3 percent of injuries. Head and neck injuries combine for 16.4 percent of sports injuries.
How can we minimise our risks on sports injury and yet still enjoy playing our favourite sports ?
We can minimise our risks by following the safety guides on this useful ebook to prevent sports injury and live our lives to the fullest.
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