Superar un abuso narcisista: Una guía para recuperar su vida, reconstruir sus límites y redescubrir su auténtico yo

De: Andy Gardner

Narrado por: Virtual Voice

Guía reveladora para su viaje hacia la superación de un abuso narcisista.

¿Se ha sentido alguna vez prisionero en su propia relación?, ¿todos sus movimientos son escrutados y su valor es disminuido sistemáticamente?

¿Está cansado de vivir a la sombra del ego de otra persona, sacrificando constantemente sus propias necesidades y deseos para apaciguar la insaciable hambre de control del otro?

¿Se ha preguntado alguna vez por qué atrae a parejas tóxicas que drenan su energía y lo dejan emocionalmente herido y roto?

El narcisismo es algo más que egocentrismo: es una compleja red de manipulación, gaslighting y explotación emocional. Este libro profundiza en la psicología del narcisismo, ayudando a comprender por qué los narcisistas se comportan así y cómo sus rasgos tóxicos los acercan a los vampiros energéticos.

Leyendo este libro, usted podrá:

• Reconocer las señales - Descubra las señales reveladoras de un abuso narcisista y entienda la dinámica de una relación tóxica.
• Nutrirse - Aprenda prácticas esenciales de autocuidado para nutrir su mente, cuerpo y espíritu en el camino hacia la superación.
• Aprender tácticas de los narcisistas - Comprenda las tácticas psicológicas empleadas por los narcisistas y cómo manipulan a sus víctimas.
• Recuperar su poder - Domine prácticas para reconstruir su autoestima y recuperar su identidad.
• Liberar el trauma - Explore poderosas técnicas de sanación para liberar el dolor, la ira y el trauma causados por un abuso narcisista.
• Reconstruir la confianza - Descubra las claves para recuperar la confianza en usted mismo y en los demás y desarrollar relaciones satisfactorias basadas en el respeto.
• Establecer límites - Aprenda habilidades de comunicación efectivas para afirmar sus necesidades, deseos y límites con confianza.
• Liberarse - Descubra el poder transformador del perdón y la habilidad de soltar traumas del pasado sin comprometer su integridad.

Superar un abuso narcisista no es un libro más. Lo acompañará a través de sus momentos más oscuros y lo guiará hacia la luz de la liberación. Es un salvavidas para quienes se han sentido aislados e ignorados. Aprenderá a amarse y a cuidarse de nuevo.

Volverá a ser usted mismo. ¡Haga clic en el botón «añadir al carrito» y convierta su dolor en poder!