Sophrologie - Gestion du poids Audiolibro Por Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier arte de portada

Sophrologie - Gestion du poids

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Sophrologie - Gestion du poids

De: Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
Narrado por: Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
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Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !

Il s'agit d'un véritable outil pédagogique qui vous fera bénéficier d'un enseignement à domicile. La collection Praxis Ellébore Audio vous permet de suivre des séances à votre rythme et selon vos disponibilités. À l'écoute de ces séances qui vous isolent du bruit environnant, vous serez plus concentré(e), plus réceptif(ve), et vous optimiserez votre pratique.

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.(P) & © 2001 Ellebore Espiritualidad Medicina Alternativa y Complementaria Meditación
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Je n'ai pas vraiment apprécié ces séances. On entendait les narrateurs respirer et avaler leur salive... trop de détails pour moi! De plus, il y avait des termes liés à la pratique de la sophrologie que je ne connaissais pas comme des noms de posture, etc. Je recommande ce livre uniquement à ceux qui pratiquent déjà la sophrologie et qui arrivent à rester concentrés coûte que coûte.

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