Sana a Tu Niño Interior Herido

7 Pasos para Reeducarte y Liberarte del Pasado

De: Valda Little

Narrado por: AtlasVoice Productions

Sana las heridas del pasado y siéntete completa al fin, sin años de terapia

¿Constantemente dudas de ti misma, buscas agradar a los demás o saboteas tus relaciones sin saber por qué? ¿Sientes que, por mucho que logres, todavía hay una herida interna que no desaparece? ¿Alguna vez has pensado: “¿Por qué sigo atrapada en el dolor de una infancia que apenas recuerdo?”

No estás rota. Llevas contigo el dolor de una versión más joven de ti misma que nunca recibió el amor, la seguridad o la validación que necesitaba. Esa versión tuya —la niña interior— sigue esperando ser escuchada.

Sana a Tu Niño Interior Herido es tu guía práctica para dejar de sobrevivir y empezar a vivir de verdad. A través de 7 pasos poderosos, este libro te muestra cómo reeducarte a ti misma, liberar el residuo emocional del pasado y reconectarte con el yo auténtico que siempre estuviste destinada a ser.

No necesitas décadas de terapia conversacional. Necesitas las herramientas correctas, la estructura adecuada y la mentalidad correcta.

Quizás estés pensando: ¿Y si esto despierta un dolor que no estoy lista para afrontar? La verdad es que, si estás leyendo esto, ya estás lista. Porque ignorarlo no ha funcionado. Reprimirlo no ha ayudado. Sanar no significa revivir el dolor, sino liberarlo.

No tienes que cargar con las heridas de tu infancia en tu vida adulta. Es hora de volver a criarte a ti misma con amor, valentía y compasión

Comienza tu viaje de regreso a ti misma.

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Valda Little (P)2025 Valda Little

Una Guía para Sanar y Avanzar

Como gerente, estoy acostumbrado a cargar con muchas responsabilidades, pero no me había dado cuenta de cuánto de mi pasado personal también estaba cargando. Este libro me abrió los ojos a las partes no sanadas de mí mismo y me dio pasos prácticos para comenzar a reeducar y liberar viejas heridas. No es abrumador ni excesivamente clínico: es compasivo, claro y está estructurado de una manera que hace que la sanación real se sienta posible. Terminé sintiéndome más ligero y con más esperanza sobre mi propio crecimiento.

Una Guía Poderosa y Compasiva para Sanar

Como jefe, estoy acostumbrado a liderar a otros, pero este libro me recordó la importancia de cuidar las partes de mí mismo que he ignorado por mucho tiempo. Healing Your Broken Inner Child no solo habla del dolor del pasado, sino que ofrece pasos claros y compasivos para liberarlo y reconectar con quien realmente eres. El enfoque de la autora es tanto práctico como amable, haciendo que el proceso de sanación se sienta menos intimidante y más fortalecedor. Es un recordatorio de que la verdadera fortaleza también proviene de enfrentar lo que llevamos dentro y aprender a liderarnos a nosotros mismos con amor y valentía.

Honesto, Suave y Transformador

Como creadora de contenido, siempre estoy entregando energía a mis proyectos, pero a veces olvido cuidar la parte de mí que aún carga viejas heridas. Este libro se sintió como una guía compasiva, dándome pasos prácticos para reconectar con mi niño interior y liberar dolores que ni siquiera sabía que seguía guardando. No se siente pesado ni clínico, sino claro, alentador y fácil de seguir. Escucharlo me recordó que la sanación es posible, incluso en medio de una vida ocupada.