Ritrova il tuo Benessere Interiore

Impara a meditare e potenzia i tuoi chakra per ridurre lo stress, gestire l’ansia e vivere serenamente l’amore, il sesso e il rapporto con gli altri

De: Anja Devanagārī

Narrado por: Virtual Voice

2 libri in 1 - Questo libro comprende:

"Meditazione per principianti - Come imparare a meditare facilmente per eliminare lo stress e ritrovare la serenità e la felicità - Include i testi per 10 meditazioni guidate passo-passo”

"Chakra - Conoscere, risvegliare e attivare i centri energetici del tuo corpo per ritrovare il benessere emotivo, mentale, spirituale e fisico”

Ti sentite stressato, inquieto e sempre al limite? Stai attraversando un periodo complicato o frustrante? Ti è successo qualcosa che Ti ha scosso o segnato profondamente? Hai difficoltà a gestire tutte le emozioni che si affollano dentro di te? Provi un senso di disagio fisicamente, mentalmente o spiritualmente?

Se la tua risposta è "sì" a una di queste domande, continua a leggere!

La maggior parte di questi malesseri è causata da una mancanza di cura del tuo io interiore e del tuo lato spirituale. Se state vivendo uno o più dei disagi descritti, è arrivato il momento di prendere il controllo della tua vita e di iniziare a prenderti cura di te stesso, partendo dall'interno.

Quando il tuo io spirituale sarà sano e guarito, sperimenterai una vita completamente nuova. Infatti, per sentirti bene all'esterno è necessario che tu ti senta bene all'interno. Quando accetti questo fatto, metà del lavoro è fatto.

Ora, non ti resta che capire come raggiungere questo obiettivo di guarire il tuo io interiore dalle cicatrici e dai dolori che la vita quotidiana continua a infliggerti. Per fortuna, sei nel posto giusto. Questo volume comprende una combinazione di due libri che ti guideranno passo dopo passo lungo il tuo percorso di guarigione.

Nel primo libro,"Meditazione per Principianti”, imparai come entrare in contatto con il tuo io interiore e come comprendere te stesso più profondamente. Ti aiuterà a intraprendere un viaggio straordinario che Ti porterà alla scoperta del tuo vero te. Sarai guidato attraverso meditazioni profonde che ti aiuteranno a rilassarti, a liberarti dall'ansia, a dormire meglio e a rilasciare tutta l'energia negativa che quotidianamente ti ostacola.

Nel secondo libro, “Chakra", imparerai a conoscere l'energia che custodisci nel tuo corpo spirituale e fisico. Scoprirai i Chakra, le porte energetiche del tuo corpo. Imparerai come ognuno di questi centri energetici sia responsabile di un certo disagio o di una certa situazione nella tua vita. Sarai guidato attraverso un processo di guarigione di ciascun Chakra per migliorare tutti gli aspetti della tua vita. Il processo di guarigione comprende la meditazione, l’utilizzo dei cristalli, lo yoga, gli oli essenziali, le affermazioni positive e molto altro.

In questo volume troverai:

• Cos’é la meditazione, quali sono le tecniche principali e come iniziare a meditare
• L’importanza della respirazione per stare bene con te stesso e le 7 tecniche principali
• I 9 maggiori benefici della meditazione + trucchi e suggerimenti per trarne il massimo
• I testi di 10 meditazioni guidate per eliminare ansia, stress, dormire meglio e esplorare te stesso sempre più profondamente
• Cosa sono i Chakra e come influenzano la tua vita quotidiana e il tuo benessere
• Scoprirai tutti gli elementi chiavi per fare un’auto-diagnosi di ciascuno dei tuoi Chakra
• Imparerai ad usare ciascuna delle 7 principali tecniche di guarigione per guarire i tuoi Chakra

… e molto altro ancora!

Tutti i metodi descritti in questo libro possono essere applicati da soli a casa. Sono così semplici che chiunque può applicarli e cominciare a vedere i primi risultati già dopo pochi giorni di pratica.

Non hai più tempo da perdere! Questo è il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te stesso e cambiare la tua vita in meglio.

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