Resilienz und Stressbewältigung für Kinder
Stark & gelassen auf dem Weg zur mentalen Stabilität. Wie Ihr Kind vom Gefühlschaos zur unerschütterlichen
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Resilienz und Stressbewältigung für Kinder
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Narrado por:
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Alexander Fritz
Mentale Stärke ist heute wichtiger als Matheformeln – und doch lehrt keine Schule, wie Kinder sie entwickeln können.
Während Ihr Kind täglich zwischen Leistungsdruck, digitaler Reizüberflutung und vollem Terminkalender jongliert, fehlt ihm oft das entscheidende Rüstzeug für diese emotionale Herausforderung. Dabei ist die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und innerlich stark zu bleiben, keine Glückssache. Sie lässt sich lernen - wie das kleine Einmaleins.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Orientierung kann Ihr Kind unerschütterliche innere Stärke entwickeln
"Resilienz und Stressbewältigung für Kinder" ist mehr als nur ein weiteres Erziehungsbuch. Es ist Ihr praktischer Wegweiser, um Ihr Kind von einem gestressten, überforderten Zustand zu einer selbstbewussten, emotional stabilen Persönlichkeit zu entwickeln.
Masterplan für echte Veränderung
- Sofort einsetzbare Techniken zur Stressreduktion und emotionalen Regulation
- 30 praxiserprobte Übungen, die spielerisch die Widerstandskraft Ihres Kindes stärken
- Konkrete Handlungsanleitungen für typische Belastungssituationen im Kinderalltag
- Verständlich aufbereitete Methoden, die Sie sofort anwenden können
- Praktischer PDF-Guide** mit zusätzlichen Übungen und Strategien
So wächst ihr Kind über sich hinaus
- Stress und Druck als Herausforderungen zu sehen, nicht als Bedrohungen
- Selbstbewusst mit Rückschlägen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen
- Seine Gefühle zu verstehen und gesund zu regulieren
- Digitale Medien ausgewogen zu nutzen, ohne sich zu verlieren
- Ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen, unabhängig von äußeren Bewertungen
Kompass für die Elternrolle
- Klarheit darüber, wann Unterstützung nötig ist und wann Loslassen wichtig wird
Please Note: This audiobook is in German.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2024 Ann-Katrin Lichtner (P)2025 Alexander Fritz