Resilienz Trainieren

Was Resilienz stärken und Krisen meistern mit dem Nervensystem, Neuroplastizität und einem starken Vagusnerv zu tun haben

De: Aneesha C. Mueller

Narrado por: Sylvianne Capell

Das Geheimnis einer soliden Resilienz – Das etwas andere Resilienz-Buch! Resilienz ist erlernbar, ja — wenn wir den Vagusnerv und das Nervensystem mit einbeziehen! Erfahren Sie jetzt des Rätsels Lösung: Lernen Sie, wie und wo der Selbstheilungsnerv ihre Resilienz, Gelassenheit und innere Stärke beeinflusst, warum ein ausgeglichenes Nervensystem & gut funktionierender Vagusnerv absolut notwendig ist, welche Rolle Ihre Gedanken und Emotionen dabei spielen und wie Sie all das unter einen Hut bringen können, um Ihre Resilienz wirklich nachhaltig zu stärken.

Fragen Sie sich, was das im Klartext heißt? Lassen Sie mich die Frage umdrehen. Möchten Sie......einen gesunden Schlaf, mehr Energie ..einen klaren und scharfen Verstand...leichter Neues lernen, verstehen und behalten...sich sicher und offenherzig im Kontakt mit anderen fühlen...chronische Entzündungen in Ihrem Körper reduzieren...weniger Angst und Besorgnis spüren?

All das hat mit einem gut funktionierenden Vagusnerv zu tun! In diesem Hörbuch lernen Sie, wie Sie die Ruhe behalten, auch bei viel Stress...solides Selbstvertrauen und Standhaftigkeit aufbauen...belastende Situationen leichter überwinden...großem Druck besser standhalten...das unentwegte Grübeln stoppen...die Vergangenheit loslassen...

Gelassenheit und Lebensfreude wiedergewinnen...und sich ein positives Lebensgefühl erarbeiten können! Denn DAS ist Resilienz! Wenn es das ist, was Sie wollen, ist dieses Hörbuch ein absolutes Muss für Sie!

Please Note: This audiobook is in German.

©2020 Aneesha C. Mueller (P)2025 Sylviane Capell