Recetas de cocina para ser feliz

Los ingredientes para el éxito personal

De: Adrian Salama

Narrado por: Virtual Voice

¿Existe una receta para la felicidad? Hay una diferente para cada uno de nosotros, y el desafío personal es descubrir los ingredientes que hacen falta. ¿Cómo haremos para encontrarlos? Seguramente muchos de ellos todavía son desconocidos para nosotros. En este libro, a través de situaciones que vive un cocinero principiante, se aprenden pautas para ver nuestra vida de otra manera. Se compone de una serie de historias con las que es muy fácil identificarse, relatadas con un sentido del humor que resulta muy agradable. Es un texto sencillo de leer pero con un contenido muy profundo, en él se esboza una filosofía de vida que equilibra todos los aspectos (desde el físico hasta el mental sin dejar de pasar por el emocional) que influyen para que una persona disfrute de la vida. El taoísmo, la Gestalt y otras corrientes del pensamiento universal hacen su aporte al texto para ayudarnos a adoptar diferentes puntos de vista de lo que nos pasa, y encontrar las soluciones. En esta obra se tocan tópicos de filosofía, salud, nutrición, manejo de las emociones... Pero sobretodo se muestran las ventajas de vivir en el aquí ahora.