Qué NO HACER para SER FELIZ
Un manual para evitar el sufrimiento innecesario
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Qué NO HACER para SER FELIZ
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Antonio Galvez
Este título utiliza narración de voz virtual
Qué NO HACER para SER FELIZ: Un manual para evitar el sufrimiento innecesario
¿Te has preguntado por qué, a pesar de tus esfuerzos, la felicidad parece escurrirse entre tus dedos? Este libro no es una guía más sobre cómo ser feliz, sino un manual revolucionario sobre qué evitar para no sabotear tu propia plenitud.
Basado en el Metamodelo de Análisis Transformacional (MAT), creado por Preciada Azancot, este libro te ayudará a comprender cómo nuestras emociones, cuando son mal utilizadas, nos llevan por caminos equivocados. Descubrirás las claves para reconocer las trampas emocionales que nos alejan de una vida plena y auténtica.
A lo largo de sus capítulos, Antonio Gálvez te invita a explorar los errores más comunes en la gestión de tus emociones y a reconectar con tus herramientas emocionales innatas: el miedo, la tristeza, la rabia, el orgullo, el amor y la alegría, utilizadas de manera auténtica y eficaz.
Este libro es una guía clara y accesible para quienes desean:
- Identificar las emociones auténticas que corresponden a cada situación.
- Evitar los patrones emocionales que nos conducen al sufrimiento.
- Transformar su vida y la de quienes los rodean.
Qué NO HACER para SER FELIZ: Un manual para evitar el sufrimiento innecesario es un homenaje a la sabiduría de las emociones humanas, una invitación a vivir con propósito y una herramienta esencial para quienes buscan el equilibrio, la eficacia y la alegría de ser ellos mismos.
Si quieres profundizar en el MAT, una recomendación:
El Esplendor de lo Humano, escrito por la propia creadora del MAT, Preciada Azancot: https://www.amazon.es/El-Esplendor-Humano-Preciada-Azancot/dp/1484845269/